風邪かな？ 季節性の感情障害

こんばんは、鼻水が止まらなくなりました💦

風邪なのか、花粉症なのかわからない。

明日は仕事なので、しかもスマホ入力してるから長文かけません。

寒くなると、やはり太陽の光が出ている時間が少ないため、セロトニンが少なくなって鬱気味になるようです。

馬鹿みたいに、うつ気味になって本にすがりついたら、あまり良くわかりずらい本で…勿体ない買い物したなと後悔している。

まだ本を熟読してないから、理解できないのであって

読むことから始めなければいけないんだが、何もしたくない。

転職活動の面接日が決定し、憂鬱な気分である。

不採用は確実なので、頑張って面接のイメージトレーニングしなければいけない。

やはり、アレルギーによる鼻水がやばい。

切実に健康的な体が欲しい😭